Ga onder het net door.
Ga onder het net door.
Ga onder het net door.
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Klim over de balk heen.
Klim over de balk heen.
Klim over de balk heen.
Ga over de hoge schuine schutting heen. Opstap mag gebruikt worden.
Ga over de hoge schuine schutting heen. Opstap mag gebruikt worden.
Ga over de hoge schuine schutting heen. Opstap mag gebruikt worden.
Drie delen pakladders uitsluitend op armen (geen apenhang), laatste daaltouw aantikken.
Drie delen pakladders uitsluitend op armen (geen apenhang), laatste daaltouw aantikken.
Drie delen pakladders uitsluitend op armen (geen apenhang), laatste daaltouw aantikken.
1e ronde over de lage schutting rechterzijde. 2e ronde over de lage schutting linkerzijde met een cartbandje. Cartbandje mag niet gegooid worden of schutting raken.
1e ronde over de lage schutting rechterzijde. 2e ronde over de lage schutting linkerzijde met een zandzak. Zandzak mag niet gegooid worden of de schutting raken.
1e ronde over de lage schutting rechterzijde. 2e ronde over de lage schutting linkerzijde met een zandzak. Let op: jeugd (gele band) met cartbandje. Zandzak/cartbandje mag niet gegooid worden of de schutting raken.
Over en onder de balken door.
Over en onder de balken door.
Over en onder de balken door.
Onder het net door.
Onder het net door.
Onder het net door.
Rechtdoor, touwtje pakken en ronde lopen. Touwtje neerleggen en rechtsaf.
Rechtdoor, zandzak pakken (dames: zandzak met lint) en ronde lopen. Zak neerleggen en rechtsaf.
Rechtdoor, zandzak pakken (dames: zandzak met lint, jeugd (gele band) met touwtje) en ronde lopen. Zak neerleggen en rechtsaf. Let op: koppels 1 zandzak.
Trek de band (zonder zandzak) naar je toe.
Trek de band met zandzak naar je toe.
Trek de band met zandzak naar je toe. Let op: jeugd (gele band) zonder zandzak.
Loop over de evenwichtsbalk heen. Raak begin en eindpunt aan met de voeten.
Loop over de evenwichtsbalk heen. Raak begin en eindpunt aan met de voeten.
Loop over de evenwichtsbalk heen. Raak begin en eindpunt aan met de voeten.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Klim door het raam heen (klompjes mogen gebruikt worden).
Klim door het raam heen (klompjes mogen gebruikt worden).
Klim door het raam heen (klompjes mogen gebruikt worden).
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Over de balk heen (opstapblokje mag gebruikt worden).
Over de balk heen (opstapblokje mag gebruikt worden).
Over de balk heen (opstapblokje mag gebruikt worden).
Start in onderste gaten met benen van de grond. Pegboard omhoog met stokjes (stokjes alleen met handen gebruiken en jezelf daarop uitduwen is niet toegestaan). Doe de stokjes in de bovenste 2 gaten, maak ze los en gooi ze naar beneden. Apenhang, daaltouw met hand aantikken, eruit.
Start in onderste gaten met benen van de grond. Pegboard omhoog met stokjes (stokjes alleen met handen gebruiken en jezelf daarop uitduwen is niet toegestaan). Doe de stokjes in de bovenste 2 gaten, maak ze los en gooi ze naar beneden. Apenhang, daaltouw met hand aantikken, eruit.
Start in onderste gaten met benen van de grond. Pegboard omhoog met stokjes (stokjes alleen met handen gebruiken en jezelf daarop uitduwen is niet toegestaan). Doe de stokjes in de bovenste 2 gaten, maak ze los en gooi ze naar beneden. Apenhang, daaltouw met hand aantikken, eruit.
Ga over de 3e trede heen.
Tik de bovenbalk aan.
Tik de bovenbalk aan.
Ga via het dubbeldikke touw over de bovenbalk heen (de bokken mogen niet gebruikt worden).
Ga via het dubbeldikke touw over de bovenbalk heen (de bokken mogen niet gebruikt worden).
Klim in het dubbeldikke touw en tik de bovenbalk aan (de bokken mogen niet gebruikt worden).
Ga over de hoge balk heen.
Ga over de hoge balk heen.
Ga over de hoge balk heen.
Ga over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Ga over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Tik de bovenbalk aan (hoge uitvoering).
Ga over de bovenbalk heen via de brandweerslang (hoge versie).
Ga over de bovenbalk heen via de brandweerslang (hoge versie).
Tik de bovenbalk aan.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Loop (zonder band) het aangegeven parcours.
Loop met een band het aangegeven parcours.
Loop met een band het aangegeven parcours. Let op: jeugd (gele band) loopt zonder band.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Eerste 2 delen verplaatsen op armen (2e deel zonder ringen) tot op of over steunbalk. Doorlopen, onder laatste balk door.
Eerste 2 delen verplaatsen op armen (2e deel zonder ringen) tot op of over steunbalk. Doorlopen, onder laatste balk door.
Eerste 2 delen verplaatsen op armen (2e deel zonder ringen) tot op of over steunbalk. Doorlopen, onder laatste balk door.
Ga over het boventouw.
Ga over het boventouw.
Ga over het boventouw.
Ga over de bovenbalk heen.
Ga over de bovenbalk heen.
Ga over de bovenbalk heen.
Ga over de schuttingen (klompjes mogen gebruikt worden).
Ga over de schuttingen (klompjes mogen gebruikt worden).
Ga over de schuttingen (klompjes mogen gebruikt worden).
Ga over de hoge schutting (de touwen en de klompjes mogen gebruikt worden).
Ga over de hoge schutting (de touwen en de klompjes mogen gebruikt worden).
Ga over de hoge schutting (de touwen en de klompjes mogen gebruikt worden).
Ga via balk en/of touw naar boven, over de bovenbalk heen.
Ga via balk en/of touw naar boven, over de bovenbalk heen.
Ga via balk en/of touw naar boven, over de bovenbalk heen.
Ga over de balk heen.
Ga over de balk heen.
Ga over de balk heen.
Ga over alle balken heen.
Ga over alle balken heen.
N.V.T.
Over eerste hoge balk heen, kruip over de beweegbare balken (lopen niet toegestaan), over middelste hoge balk en daarna onder de vaste balken door en over laatste balk heen. Touwtjes en bovenbalken waaraan de beweegbare balken vastzitten mogen niet gebruikt worden.
Over eerste hoge balk heen, kruip over de beweegbare balken (lopen niet toegestaan), over middelste hoge balk en daarna onder de vaste balken door en over laatste balk heen. Touwtjes en bovenbalken waaraan de beweegbare balken vastzitten mogen niet gebruikt worden.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
Ga over de Destroyer. Hierbij mag de schuine wand en opstap gebruikt worden.
Ga over de hoge muur heen. Opstap mag gebruikt worden.
Ga over de hoge muur heen. Opstap mag gebruikt worden.
Ga over de hoge muur heen. Opstap mag gebruikt worden.
Schuiflussen naar je toehalen, inklimmen en schuiven, daaltouw aanraken met de hand.
Schuiflussen naar je toehalen, inklimmen en schuiven, daaltouw aanraken met de hand.
Schuiflussen naar je toehalen, inklimmen en schuiven, daaltouw aanraken met de hand.
Ga over het balkenrek heen.
Ga over het balkenrek heen.
Ga over het balkenrek heen.
Ga onder alle netten door (apenhang). Daarna 1 deel apenhang. Aan het einde het afdaaltouw met de hand aantikken.
Ga onder alle netten door (apenhang). Daarna 1 deel apenhang. Aan het einde het afdaaltouw met de hand aantikken.
Ga onder alle netten door (apenhang). Daarna 1 deel apenhang. Aan het einde het afdaaltouw met de hand aantikken.
Touw inklim, apenhang, over balk, apenhang, middels touwen onder schutting door, apenhang, over balk, apenhang, daaltouw aantikken met hand.
Touw inklim, apenhang, over balk, apenhang, middels touwen onder schutting door, apenhang, over balk, apenhang, daaltouw aantikken met hand.
Touw inklim, apenhang, over balk, apenhang, middels touwen onder schutting door, apenhang, over balk, apenhang, daaltouw aantikken met hand.
4x swing-over
4x swing-over
4x swing-over
N.V.T.
N.V.T.
Inklimtouw, triangels, ringen (armen en benen mogen gebruikt worden), touw. Banden vrije uitvoering, staplussen, daaltouw aantikken.
2 delen op armen t/m op of over steunbalk. Delen met lint niet gebruiken. Palen zijwaarts verplaatsen t/m op of over steunbalk. Doorlopen en onder laatste balk door.
2 delen op armen t/m op of over steunbalk. Delen met lint niet gebruiken. Palen zijwaarts verplaatsen t/m op of over steunbalk. Doorlopen en onder laatste balk door.
N.V.T.
Ga over het net heen, hoge uitvoering.
Ga over het net heen, hoge uitvoering.
Ga over het net heen, hoge uitvoering.
Over de muur, spring naar het touw, over de balk heen. Opstapjes en inhaaltouw mogen gebruikt worden.
Over de muur, spring naar het touw, over de balk heen. Opstapjes en inhaaltouw mogen gebruikt worden.
Over de muur, spring naar het touw, over de balk heen. Opstapjes en inhaaltouw mogen gebruikt worden.
Loop een ronde zonder autobanden.
Loop een ronde met 2 autobanden.
Loop een ronde met 2 autobanden. Let op: jeugd (gele band) zonder banden.
Over de balk, apenhang balk, onder het net door, cheese door grond aantikken met de hand, onder het net door, daaltouw aantikken.
Over de balk, apenhang balk, onder het net door, cheese door grond aantikken met de hand, onder het net door, daaltouw aantikken.
Over de balk, apenhang balk, over het net heen.
Ga op armen naar de overkant.
Ga op armen naar de overkant.
N.V.T.
Ga op armen naar de overkant.
Ga op armen naar de overkant.
N.V.T.
Over de eerste muur. Vanaf de grond met behulp van touw de schuine wand over.
Over de eerste muur. Vanaf de grond met behulp van touw de schuine wand over.
N.V.T.
Armen en benen mogen gebruikt worden van begin tot eind. Let op: aluminium frame mag tijdens het klimmen niet gebruikt worden! (aantikken/stoten wordt niet als voordeel gezien).
Armen en benen mogen gebruikt worden van begin tot eind. Let op: aluminium frame mag tijdens het klimmen niet gebruikt worden! (aantikken/stoten wordt niet als voordeel gezien).
N.V.T.
Ga over de bovenste balk heen.
Ga over de bovenste balk heen.
Ga over de bovenste balk heen.
Over middelste balk en via schuine balk omhoog het net in, over het net heen, over budgy-swing, via lussen, over middelste balk.
Over middelste balk en via schuine balk omhoog het net in, over het net heen, over budgy-swing, via lussen, over middelste balk.
Over middelste balk en via schuine balk omhoog het net in, over het net heen, over budgy-swing, via lussen, over middelste balk.
1 poging. Rood/Geel/Blauw is goed, anders onder kruipnet door.
1 poging. Rood/Geel/Blauw is goed, anders onder kruipnet door.
1 poging. Rood/Geel/Blauw is goed, anders onder kruipnet door.
Pakladders op armen.
Pakladders op armen.
Pakladders op armen.
Inklim, apenhang over water heen, onder net door, touwen zijwaarts verplaatsen, onder net door, pakladders op armen, daaltouw aanraken.
Inklim, apenhang over water heen, onder net door, touwen zijwaarts verplaatsen, onder net door, pakladders op armen, daaltouw aanraken.
Inklim, apenhang over water heen, onder net door, touwen zijwaarts verplaatsen, onder net door, pakladders op armen, daaltouw aanraken.
Apenhang, over naar laatste deel op armen, bel luiden en eruit.
Apenhang, over naar laatste deel op armen, bel luiden en eruit.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
Over hoge balken en onder lage balken door. Daarna kabouterbudgy, over laatste bovenbalk.
Over de quarterpipe heen.
Over de quarterpipe heen.
Over de quarterpipe heen.
Hoge versie. Start bij eerste ring of greepje met benen van de grond. Ga naar boven via grepen en ringen uitsluitend op armen. Bovenste ring moet gebruikt worden om naar de andere kant over te steken. Via de andere kant uitsluitend op armen naar naar beneden. Bel raken voordat je op de grond komt. Let op! Voeten mogen de mat en de treden niet gebruiken!
Hoge versie. Start bij eerste ring of greepje met benen van de grond. Ga naar boven via grepen en ringen uitsluitend op armen. Bovenste ring moet gebruikt worden om naar de andere kant over te steken. Via de andere kant uitsluitend op armen naar naar beneden. Bel raken voordat je op de grond komt. Let op! Voeten mogen de mat en de treden niet gebruiken!
Lage versie. Start bij eerste ring of greepje met benen van de grond. Ga naar boven via grepen en ringen uitsluitend op armen. Bovenste ring moet gebruikt worden om naar de andere kant over te steken. Via de andere kant uitsluitend op armen naar naar beneden. Bel raken voordat je op de grond komt. Let op! Voeten mogen de mat en de treden niet gebruiken!
Ga over de muur heen (klompjes mogen gebruikt worden).
Ga over de muur heen (klompjes mogen gebruikt worden).
Ga over de muur heen (klompjes mogen gebruikt worden).
Hoge net omhoog, tussen balken door naar beneden.
Hoge net omhoog, tussen balken door naar beneden.
Hoge net omhoog, tussen balken door naar beneden.
Over de balk heen.
Over de balk heen.
Over de balk heen.
Wapen pakken en richten. Mis is geen lampje, wit raken is rood lampje, zwart raken is groen lampje. Schiet 3 groene lampjes en leg (dus niet gooien) wapen terug. Blijf schieten tot de tijd om is.
Wapen pakken en richten. Mis is geen lampje, wit raken is rood lampje, zwart raken is groen lampje. Schiet 3 groene lampjes en leg (dus niet gooien) wapen terug. Blijf schieten tot de tijd om is.
1 poging. Gooi tegen het blauwe vat. Mis is strafronde lopen.
Gripplanken op armen, via touwen onder schutting door, weer gripplanken, apenhang onder de balk door, apenhang, over de balk eruit.
Gripplanken op armen, via touwen onder schutting door, weer gripplanken, apenhang onder de balk door, apenhang, over de balk eruit.
Gripplanken op armen, via touwen onder schutting door, weer gripplanken, apenhang onder de balk door, apenhang, touw aantikken eruit.
