Kruip onder het net door.
Kruip onder het net door.
Kruip onder het net door.
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Klim over de balk heen.
Klim over de balk heen.
Klim over de balk heen.
Gooi het touw over de muur. Ga over de muur, maak het touw los en leg het touw terug.
Gooi het touw over de muur. Ga over de muur, maak het touw los en leg het touw terug.
Gooi het touw over de muur. Ga over de muur, maak het touw los en leg het touw terug.
Drie delen pakladders uitsluitend op armen (geen apenhang).
Drie delen pakladders uitsluitend op armen (geen apenhang).
Drie delen pakladders uitsluitend op armen (geen apenhang).
Over en onder de balken door (hoge uitvoering). In 2e ronde met touwtje linkerzijde hindernis gebruiken.
Over en onder de balken door (hoge uitvoering). In 2e ronde zandzak ronde linkerzijde hindernis gebruiken.
Over en onder de balken door (hoge uitvoering). In 2e ronde zandzak ronde linkerzijde hindernis gebruiken.
Start met je handen voor de lijnen. Vanaf daar alleen op armen tot na de lijn.
Start met je handen voor de lijnen. Vanaf daar alleen op armen tot na de lijn.
Start met je handen voor de lijnen. Vanaf daar alleen op armen tot na de lijn.
Onder het net door.
Onder het net door.
Onder het net door.
Loop het aangegeven parcours en hindernissen met een touwtje.
Loop met de zandzak het aangegeven parcours en hindernissen.
Loop met de zandzak het aangegeven parcours en hindernissen. Koppels: 1 zandzak.
Trek de band (zonder zandzak) naar je toe.
Trek de band met zandzak naar je toe.
Trek de band met zandzak naar je toe.
Loop over de evenwichtsbalk heen. Raak begin en eindpunt aan met de voeten.
Loop over de evenwichtsbalk heen. Raak begin en eindpunt aan met de voeten.
Loop over de evenwichtsbalk heen. Raak begin en eindpunt aan met de voeten.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Klim door het raam heen (zonder klompjes).
Klim door het raam heen (zonder klompjes).
Klim door het raam heen (klompjes mogen gebruikt worden).
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Klim over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Tik de bovenbalk aan (hoge uitvoering).
Over de balk heen (zonder opstapblokje).
Over de balk heen (zonder opstapblokje).
Over de balk heen (opstapblokje mag gebruikt worden).
Pegboard omhoog met stokjes (stokjes alleen met handen gebruiken). Doe de stokjes in de bovenste 2 gaten, maak ze los en gooi ze naar beneden. Apenhang, daaltouw met hand aantikken, eruit.
Pegboard omhoog met stokjes (stokjes alleen met handen gebruiken). Doe de stokjes in de bovenste 2 gaten, maak ze los en gooi ze naar beneden. Apenhang, daaltouw met hand aantikken, eruit.
Pegboard omhoog met stokjes (stokjes alleen met handen gebruiken). Doe de stokjes in de bovenste 2 gaten, maak ze los en gooi ze naar beneden. Apenhang, daaltouw met hand aantikken, eruit.
Tik de bovenbalk aan.
Tik de bovenbalk aan.
Tik de bovenbalk aan.
Ga via het dubbeldikke touw over de bovenbalk heen (de bokken mogen niet gebruikt worden).
Ga via het dubbeldikke touw over de bovenbalk heen (de bokken mogen niet gebruikt worden).
Klim in het dubbeldikke touw en tik de bovenbalk aan (de bokken mogen niet gebruikt worden).
Ga over de hoge balk heen.
Ga over de hoge balk heen.
Hoge uitvoering bovenbalk aantikken.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
Ga over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Ga over de bovenbalk heen (hoge uitvoering).
Tik de bovenbalk aan (hoge uitvoering).
Ga over de bovenbalk heen via de brandweerslang.
Ga over de bovenbalk heen via de brandweerslang.
Tik de bovenbalk aan.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Loop (zonder band) het aangegeven parcours.
Loop met een band het aangegeven parcours.
Loop met een band het aangegeven parcours.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Ga over de hekovergang.
Drie delen verplaatsen op armen (rustbalken mogen gebruikt worden).
Drie delen verplaatsen op armen (rustbalken mogen gebruikt worden).
Drie delen verplaatsen op armen (rustbalken mogen gebruikt worden).
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
Ga over het boventouw (hoge versie).
Ga over het boventouw (hoge versie).
Ga over het boventouw (hoge versie).
Ga over de bovenbalk heen.
Ga over de bovenbalk heen.
Ga over de bovenbalk heen.
Ga over de schutting (zonder klompjes).
Ga over de schutting (zonder klompjes).
Ga over de schutting (zonder klompjes).
Ga over de hoge schutting (de touwen mogen gebruikt worden).
Ga over de hoge schutting (de touwen mogen gebruikt worden).
Ga over de hoge schutting (de touwen mogen gebruikt worden).
Ga via de spaanse ruiter over de bovenbalk heen.
Ga via de spaanse ruiter over de bovenbalk heen.
Ga via de spaanse ruiter over de bovenbalk heen.
Ga over de balk heen.
Ga over de balk heen.
Ga over de balk heen.
Ga over alle balken heen.
Ga over alle balken heen.
Ga over alle balken heen.
Over alle hoge balken heen. Over beweegbare balken. Vaste balken weaver (start over, daarna onder, over etc).
Over alle hoge balken heen. Over beweegbare balken. Vaste balken weaver (start over, daarna onder, over etc).
Over alle hoge balken heen. Over beweegbare balken. Vaste balken weaver (start over, daarna onder, over etc).
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
Ga over het daknet heen en kom onderlangs het daknet terug. Tik het daaltouw aan met de hand.
Ga over het daknet heen en kom onderlangs het daknet terug. Tik het daaltouw aan met de hand.
Ga over het daknet heen en kom onderlangs het daknet terug. Tik het daaltouw aan met de hand.
Ga over de hoge muur heen. Opstap mag gebruikt worden.
Ga over de hoge muur heen. Opstap mag gebruikt worden.
Ga over de hoge muur heen. Opstap mag gebruikt worden.
Schuiflussen naar je toehalen, inklimmen en schuiven, daaltouw aanraken met de hand.
Schuiflussen naar je toehalen, inklimmen en schuiven, daaltouw aanraken met de hand.
Schuiflussen naar je toehalen, inklimmen en schuiven, daaltouw aanraken met de hand.
Ga over het balkenrek heen.
Ga over het balkenrek heen.
Ga over het balkenrek heen.
Ga onder alle netten door (apenhang). Daarna 1 deel apenhang. Aan het einde het afdaaltouw met de hand aantikken.
Ga onder alle netten door (apenhang). Daarna 1 deel apenhang. Aan het einde het afdaaltouw met de hand aantikken.
Ga onder alle netten door (apenhang). Daarna 1 deel apenhang. Aan het einde het afdaaltouw met de hand aantikken.
Touw inklim, apenhang (over de balk heen), onder schutting door, apenhang (over de balk heen), daaltouw aantikken met hand.
Touw inklim, apenhang (over de balk heen), onder schutting door, apenhang (over de balk heen), daaltouw aantikken met hand.
Touw inklim, apenhang (over de balk heen), onder schutting door, apenhang (over de balk heen), daaltouw aantikken met hand.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
2x swing-over, 1 x hoge budgy-swing
2x swing-over, 1 x hoge budgy-swing
2x swing-over, 1 x hoge budgy-swing
Struggle op armen t/m steunbalk, legoblokken, verticaal touw. Dan palen zijwaarts verplaatsen t/m steunbalk, op de grond en kruip onder laatste steunbalk door. Retry lane mag greepjes zijkant ipv struggle. Rest hetzelfde.
Struggle op armen t/m steunbalk, legoblokken, verticaal touw. Dan palen zijwaarts verplaatsen t/m steunbalk, op de grond en kruip onder laatste steunbalk door. Retry lane mag greepjes zijkant ipv struggle. Rest hetzelfde.
Struggle op armen t/m steunbalk, legoblokken, verticaal touw. Dan palen zijwaarts verplaatsen t/m steunbalk, op de grond en kruip onder laatste steunbalk door. Retry lane mag greepjes zijkant ipv struggle. Rest hetzelfde.
Ga over het net heen, hoge uitvoering.
Ga over het net heen, hoge uitvoering.
Ga over het net heen, hoge uitvoering.
Over de muur, spring naar het touw, over de balk heen.
Over de muur, spring naar het touw, over de balk heen.
Over de muur, spring naar het touw, over de balk heen.
Ga over de hoge schuine schutting heen (opstap mag gebruikt worden).
Ga over de hoge schuine schutting heen (opstap mag gebruikt worden).
Ga over de hoge schuine schutting heen (opstap mag gebruikt worden).
Ga onder het net door.
Ga onder het net door.
Ga onder het net door.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
Over de balk, apenhang balk, over het net heen, ringen vrije uitvoering (bovenbalk niet gebruiken).
Over de balk, apenhang balk, over het net heen, ringen vrije uitvoering (bovenbalk niet gebruiken).
Over de balk, apenhang balk, over het net heen, ringen vrije uitvoering (bovenbalk niet gebruiken).
Ga over de 3 balken heen.
Ga over de 3 balken heen.
Ga over de 3 balken heen.
Ga over de bovenste balk heen.
Ga over de bovenste balk heen.
Ga over de bovenste balk heen.
Via schuine balk naar het net, over het net heen, over budgy-swing, via lussen, via balken eruit.
Via schuine balk naar het net, over het net heen, over budgy-swing, via lussen, via balken eruit.
Via schuine balk naar het net, over het net heen, over budgy-swing, via lussen, via balken eruit.
1 poging. Rood/Geel is goed, anders over de rekstok heen.
1 poging. Rood/Geel is goed, anders over de rekstok heen.
1 poging. Rood/Geel is goed, anders over de rekstok heen.
Pakladders op armen.
Pakladders op armen.
Pakladders op armen.
Apenhang over water (speciale in- en uitklims), doorlopen, net onder de balk door, touwen verplaatsen, onder net door, tussen de balken door eruit.
Apenhang over water (speciale in- en uitklims), doorlopen, net onder de balk door, touwen verplaatsen, onder net door, tussen de balken door eruit.
Apenhang over water (speciale in- en uitklims), doorlopen, net onder de balk door, touwen verplaatsen, onder net door, tussen de balken door eruit.
Apenhang, over naar laatste deel op armen, bel luiden en eruit.
Apenhang, over naar laatste deel op armen, bel luiden en eruit.
Apenhang, over naar laatste deel op armen, bel luiden en eruit.
Over de quarterpipe heen.
Over de quarterpipe heen.
Over de quarterpipe heen.
N.V.T.
N.V.T.
N.V.T.
Start onderste plankje, benen van de grond. Op armen omhoog, oversteken naar overzijde, bel raken voordat je op de grond komt. Let op! Voeten mogen de mat en de treden niet raken!
Start onderste plankje, benen van de grond. Op armen omhoog, oversteken naar overzijde, bel raken voordat je op de grond komt. Let op! Voeten mogen de mat en de treden niet raken!
Start onderste plankje, benen van de grond. Op armen omhoog, oversteken naar overzijde, bel raken voordat je op de grond komt. Let op! Voeten mogen de mat en de treden niet raken!
Ga over de muur heen (klompjes mogen gebruikt worden).
Ga over de muur heen (klompjes mogen gebruikt worden).
Ga over de muur heen (klompjes mogen gebruikt worden).
Hoge net omhoog, tussen balken door naar beneden.
Hoge net omhoog, tussen balken door naar beneden.
Hoge net omhoog, tussen balken door naar beneden.
Over de balk heen.
Over de balk heen.
Over de balk heen.
1 poging. Gooi tegen het blauwe vat. Mis is strafronde lopen.
1 poging. Gooi tegen het blauwe vat. Mis is strafronde lopen.
1 poging. Gooi tegen het blauwe vat. Mis is strafronde lopen.
Touwen zijwaarts verplaatsen, onder schutting door, pakplanken, onder de balk door, apenhang, over de balk eruit.
Touwen zijwaarts verplaatsen, onder schutting door, pakplanken, onder de balk door, apenhang, over de balk eruit.
Touwen zijwaarts verplaatsen, onder schutting door, pakplanken, onder de balk door, apenhang, over de balk eruit.
